隐形眼镜因为美观轻便，因此受到不少人的喜爱，但隐形眼镜的佩戴和摘取无疑都给一些人带来顾虑，尤其是摘取的这个过程，在旁人看来是比较可怕的，把手伸到眼睛上把隐形眼镜给“挤出来”。

不过这个过程看起来虽然有点吓人，但实际上熟悉操作并习惯之后，也是一件非常轻松的事情。隐形眼镜怎么摘，其实还是有一些需要注意的地方，尤其是这几点，一定要做到：

1、洗干净手，洗手的时候最好用洗手液并且清洗一定长的时间，只有这样才能够最大可能的消灭手上那些看不见的细菌和病毒，并且洗完手后要擦干手，不要用湿漉漉的手去接触眼睛，因为自来水里面本身也不是无菌的，不洗干净手或者洗干净后不擦干都有可能带来一定的感染风险。

2、摘眼镜的时候不要用指甲去接触隐形眼镜，而应该是用指腹，因此长期佩戴隐形眼镜的人最好不要留指甲，这样一来方便摘取眼镜，二来也更卫生。

3、眼睛要撑开足够大，可以一只手用食指按住上眼皮睫毛处、中指按在下睫毛处，将眼睛撑开的同时以防止下意识眨眼，记得一定要撑开到尽量大，能够看到眼球也方便摘取。

4、隐形眼镜摘下来之后不要用水冲，而是要用护理液冲，镜片两面各冲洗5秒就足够了，注意动作轻柔不要让眼镜破损。冲洗干净后要立刻放在有护理液的眼镜盒中，护理液的高度应不高于眼镜盒的三分之二处。

5、如遇摘镜困难，可以滴几滴可以在配戴隐形眼镜或美瞳时使用的的人工泪液，比如海露滴眼液，待镜片充分吸收水分，在眼表可以移动后，再重复以上步骤摘镜。

此外还需要注意的是，佩戴隐形眼镜的过程中需要使用眼药水的，因为佩戴隐形眼镜会影响角膜吸收所需要的营养与氧气，同时还会吸取眼表泪液，这就是为什么佩戴隐形眼镜久了容易觉得眼干眼涩的原因。

佩戴隐形眼镜的过程中滴眼药水是有限制的，不是什么眼药水都能够直接在配戴隐形眼镜的同时使用，海露玻璃酸钠滴眼液这种主要成分为玻璃酸钠的才行，玻璃酸钠是一种广泛存在于人体眼睛和关节的天然成分，最接近人眼泪成分，无种族性差异，相容性好，有显著的润滑作用，能有效缓解长时间用眼带来的眼干、眼涩、视疲劳等症状。另外海露是不含防腐剂的，它防腐是用了黑科技——COMOD系统，这个系统可以隔绝空气，在防腐的同时还不会让眼睛受到防腐剂伤害，可以说是佩戴隐形眼镜人群必备单品。