胸闷气短的症状在中年人当中比较多见，该症状的通常表现就是呼吸费力或者气不够用，是一种主观感觉。胸闷气短的患者往往没什么精神，给生活带来很大的影响。造成这种情况的原因有不少，心律失常是其中重要的因素。那中年人胸闷气短没精神怎么办？治疗之外，胸闷气短的护理要点有什么？

中年人胸闷气短没精神怎么治？

治疗胸闷气短时可服用参松养心胶囊。参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，方中清火药与温热药巧妙配伍，清火药（黄连、丹参、赤芍）治疗快速性心律失常；温热药（人参、山茱萸、桑寄生）治疗缓慢性心律失常；参松养心胶囊双向调节，快慢兼治心律失常，安全性好。不过，在服用参松养心胶囊的同时，还可以同时服用三七粉或气血康或鱼油，这样可以益气养阴，扶元固本，改善患者心慌、气短、胸闷、乏力、失眠等症状。另外，对于一般劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

胸闷气短的护理要点有什么？

1、心理护理

病程长、反复胸闷气短发作的病人普遍存在心理异常因素，如悲观、忧虑等，医护人员应加以疏导，调整心态，解除其悲观消极情绪。

病人多做户外运动，活动量以逐渐增加为标准，不要过激或过大。另外，避免空腹晨跑或在草丛中做运动锻炼，以免增加气道压力。

2、季节性护理

保持室内清洁，温湿度适宜。每日室内通风1～2次，每次不少于60 min。尽量不到公共场所，减少交叉感染。注意气候变化，随气温增减衣服。尤其是北方气候变化较明显，春秋季节又是气道反应的发病期，外出时要戴口罩、围巾等。保持颈部的温度，避免冷空气刺激上呼吸道发生气道反应。季节性的胸闷气短者，在季节来临前1～ 2周用药，以降低气道高反应的发生。

3、切断致敏因素

气道反应增强是支气管抗原产生的一系列过敏反应，主要是IgE介入导致Ⅰ型变态反应，80%多发生于过敏体质的人。除避免致敏源外通常采用增强机体免疫的药物进行治疗。同时应用心肌缺血药物治疗以增加疗效。

通过上述内容的介绍，想必大家对于“中年人胸闷气短没精神怎么治以及胸闷气短的护理要点有什么”都有了更多的了解。心律失常导致的胸闷气短出现后，不要耽搁太多时间，要及早采取合理有效的药物治疗，避免严重危害的出现。