妙手医生2025-04-09
167次阅读
相信各位感染hpv的姐妹都烦恼怎么才能hpv转阴吧
当初我也是这样，去看了几处的大白，做了不少hpv转阴的功课
结果后面hpv转阴了发现，选对hpv凝胶是真的👍
今天就给姐妹们分享一下我的方法，有需要的姐妹直接码住！
❣️调整作息，可不要熬夜了！每天要保持7-8小时的睡眠，让身体能有时间恢复精力
❣️坚持运动，提高免疫力是蛮重要的！所以大家要坚持每天的运动，可以每天慢跑1小时或者去做瑜伽，让身体能出汗就行
❣️饮食清淡健康，少吃油腻的食品！我现在也是以清淡为主，每餐都有蔬菜，饭后来点水果，当然蛋白质也是不能少的呢
❣️及时干预，要选择对的hpv凝胶！我刚查出hpv就用的中科精研抗hpv凝胶，用起来很方便没有异物感，而且当时用了段时间白带正常了，所以转阴之前我一直在用这个~
当然选择hpv凝胶还是要做点功课的，因为现在的hpv凝胶太多了
所以今天也给大家分享了自己选hpv的经验
有需要的姐妹们可以参考一下哦~
