很多白友一直在治疗，却不见效果，或者白斑反而扩散了，这是为什么?

其实抛开治疗方式不正确这一因素，日常作息也是影响病情很重要的一个因素。皮肤专家表示，熬夜、睡眠差确实会诱发和加重白癜风。熬夜看似小习惯，但其对身体的伤害可不小，今天小半就为大家介绍熬夜的基本常识以及对白癜风的影响，希望大家能够重视起来。

几点睡才算熬夜？

医学角度上，凌晨睡觉就算熬夜。

在医学的角度上来解释，凌晨往往是人体的休息时间，身体的各个器官的部位正处于休养的状态。如果这个时候还没有进入睡眠，那么就会影响机体的正常代谢调节，引起免疫力下降，精神失调等症状。

熬夜对白癜风患者的三大损害

医治见效慢或无效

在治疗白癜风的过程中，饮食、护理也是很重要的一部分。通过治疗也是为了调理脏腑代谢，提高酪氨酸酶活性，进而促进黑色素细胞正常分泌黑色素。熬夜很大程度又会再次使代谢紊乱，脏腑和血液等内环境失衡。此时治疗的调节已经远远小于身体的损耗。在这些不良的反作用下，会降低治疗效果。

加速白斑扩散蔓延

过度熬夜时，当酪氨酸酶活性不足以支撑黑色素细胞正常分泌黑色素时，黑色素漏洞会越来越大，进而在皮肤表面形成白斑。而这个时候对于没有进行治疗的白癜风患者来说，身体对熬夜损耗毫无抵御能力，无疑是加速性毁灭黑色素细胞，因此出现加重白斑的情况。

导致白斑再度复发

很多白癜风患者在白斑治愈后，“好了伤疤忘了疼”，肆无忌惮的熬夜。殊不知，长期熬夜，休息不够就容易使人的身体素质下降，免疫力衰退。如果在治好后不再注意护理，身体的小毛病也会再次被放大，就像一个小小的裂璺原本不足以造成任何问题，但不加以修补或不加以注意，就很形成大的裂缝，最后难以修复。

总之，熬夜对白癜风的治疗是非常不利的。白癜风患者应该尽量不要熬夜，生活中要注意自己的一些生活习惯，注重劳逸结合，培养健康良好的作息习惯，这样能够有效的避免白癜风的发展和复发。

说了那么多，

就是希望大家每天都能按时睡觉

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