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3个预防不孕的饮食调理要点你知道吗

3个预防不孕的饮食调理要点你知道吗 妙手医生2019-11-12 1463次阅读
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视频内容:

近年来,女性不孕的比例逐渐上升,以及各大医院打着专治“不孕不育”,能发现不孕的发生几率特别大。今天为大家介绍几个关于女性不孕的饮食调理的要点。①合理搭配,宜饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜、水果补充维生素和矿物质。如豆类、绿色蔬菜、谷物(稻米、大麦、小麦、燕麦、黑麦、玉米)和水果。②少吃垃圾食品。应避免抽烟和喝酒。③限制钠盐的摄入钠盐的摄入过多,会导致出现潴留性高钠血症。