风湿关节疼痛的原因有很多，其中最主要的就是因为不健康的生活习惯而导致的，很多年轻人在寒冷的冬季为了好看，为了瘦就只穿一条打底裤，长时间下来，就会患上风湿关节炎。那么今天给大家详细介绍一下活络油治风湿关节痛使用方法，风湿性关节炎患者要注意些什么?

临床表现多以疼痛为主，受累关节局部无红肿热的炎症表现，实验室检查血沉大多数正常，抗链“O”及类风湿关节痛因子均为阴性，故本病有别于风湿性关节炎及类风湿性关节炎。

活络油的使用方法

在众多的活络油中，狮马龙活络油是对治疗经络淤堵，风湿痹痛，关节疼痛有着很好的疗效。狮马龙活络油的组方药物芳香走窜，有很强的渗透性，可迅速被人体吸收，有较好的消炎止痛、舒经理络，活血散瘀的作用，可以有效缓解风湿骨痛，其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。产品具有见效快、疗效佳、不良反应小，使用方便，操作简单，值得推广使用。

狮马龙活络油使用方法：

一、治疗病痛的使用方法

1、新伤(48小时内的伤可以当作是新伤，特殊情况除外)：禁止用活络油大力揉擦，可选择轻轻揉擦，但要控制力度和时间。

2、旧伤：所谓“痛者不通，通者不痛”，可先以手指尖在患处找寻阿是穴(即压痛点，多位于骨隙或肿实之肌肉间)，然后滴2-3滴狮马龙活络油于患处，先以手指压阿是穴，慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重，以不过度痛楚为宜，持续约15分钟。

3、油+热敷。此法不适用于新伤。适用于劳损性的肌肉疼痛，可以将活络油涂抹于局部，按摩后热敷(如使用热水袋)，以促进药物更好的吸收，快速缓解病症。

4、务必注意，如果无法分辨是否有骨折等其他的损伤，建议先去医院检查再做处理。

二、日常健保的使用方法

疗伤祛痛健保：

1、找痛点：选舒适，找阿是穴

2、涂药油：涂抹于患处

3、做理疗：运用不同的手法

温馨提示:日常肌肉酸痛、经络不通，可直接用药油按摩。若属于急性扭伤，应冷敷伤处，并于24小时后，以药油按摩。

风湿性关节炎患者要注意些什么?

第一,控制自身饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质.饮食的酸碱平衡对于关节炎的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节.饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品,少吃肉类,多吃蔬菜.恰玛古富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液的酸碱平衡,从而预防和保养关节炎。

第二,风湿性关节痛患者一定要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助患者排除体内多余的酸性物质,增加关节的韧性，从而预防关节炎的发生。

第三,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防关节炎的发生。

以上就是关于活络油治风湿关节痛使用方法，风湿性关节炎患者要注意些什么?得了风湿关节元最重要的一点就是进行保暖，只要保暖效果到位了，风湿关节炎就会远离你的，千万不要为了一时的美，而后悔一辈子。