很多人旅游或出差来到一个新的地方，做的第一件事情，往往就是拉肚子，这种情况就是我们经常说的水土不服。

出现水土不服常见的原因包括：

1.不洁饮食，导致各种细菌、病毒、寄生虫、真菌等感染。

2.工作高度集中、认真负责，换了一个环境常常因为心理压力太大造成水土不服而引起拉肚子的情况。

3.对水质不习惯、饮食结构与原来不一致等。

那么，水土不服拉肚子怎么护理好的快呢？

对于水土不服拉肚子，传统的治疗方法是接受抗生素治疗，虽然暂时缓解了拉肚子等症状，但是肠道内被抗生素破坏的平衡需要较长的时间才能得以恢复，得不偿失。因此还是建议服用对症止泻药物南洋克痢痧胶囊来缓解。

南洋克痢痧胶囊组方大量使用健脾理气的芳香中药，不仅可以快速止泻，更可以芳香开窍、调理脾胃，其针对多种原因导致的拉肚子都有不错的治疗效果。比如针对感染引发的拉肚子，克痢痧含有石菖蒲、雄黄、硝石等成分，能有效消炎、杀菌、抗病毒，对抗多种不同病原体，止泻还止吐；针对消化不良引发的拉肚子，克痢痧含有的荜茇、苍术，能够健脾和胃，增强胃动力，止泻助消化；针对肠痉挛和肠道水分过多引发的拉肚子，克痢痧含有的丁香、细辛，能调节肠道紊乱，迅速解痉止痛，硝石、白芷能有效排除肠道内多余水分，双管齐下，根除病因。

另外，水土不服拉肚子怎么护理，除了用药，还可以这样做：

1.保持原有的生活习惯

不论是旅游还是出差，都可能打乱平日的作息，而生活不规律，同样容易引起各种不适。因此，应尽量保持原有的生活习惯；在食物的选择上，也应尽量选择与原来口味相近的食物，少食辛辣。

2.品尝风味美食要适量

除了环境改变引起肠胃不适外，饮食不节制、不卫生也是导致肠胃不适的原因之一。到了一个新的环境，对当地的一些风味特产要慢慢食用，不能一次吃得太多。

以上为大家介绍了水土不服拉肚子怎么护理的方法，希望对大家有所帮助，尽早摆脱拉肚子的困扰。