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经常腰酸背痛的你,以为只是因为劳累吗?不,还有可能是骨质疏松

经常腰酸背痛的你,以为只是因为劳累吗?不,还有可能是骨质疏松 妙手医生2020-10-28 1650次阅读
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现在的年轻人,能做到周九晚五的已经不多了,放眼望去,没有几个是不加班的。每天高强度的工作压力,导致年轻人的身体状况也与与日俱下,经常拖着疲惫的身体回家,时常感到腰酸背痛或者胳膊腿疼。

这些问题似乎出现在每个人的身上,大家习惯性的认为这肯定是因为劳累导致的,贴点膏药或者用一些擦剂喷剂就好了,或者是去做个推拿按摩。其实这里面,隐藏着很深的问题,其中有一个原因就是:很可能你,骨质疏松了。

大家可能会很惊讶,我年纪轻轻,或者正当年,怎么会出现骨质疏松的问题呢?那不是上了岁数的人才会得的吗?如果你真的这么想,就大错特错了。

骨质疏松这个沉默的杀手,不仅仅存在于老年人之间,其实早已经将毒手偷偷的伸向年轻人的领域了。

到底什么是骨质疏松?

大家可以把骨骼想象成一根木头,当它被侵蚀破坏,内部出现很多小孔的时候,是不是就变得十分脆弱,轻易就能折断?

骨质疏松就是这样,由于多种原因,导致人体骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折。

骨质疏松为什么会出现腰背痛?

首先腰背疼的原因有很多,骨质疏松只是其中的一部分原因,因为骨质疏松引起症状的病例,相对来说还是比较少的,但是确实是有一部分骨质疏松的病人会出现腰背痛。为什么会出现腰背痛,他主要是由于脊柱,特别是胸椎,还有腰椎这种负重比较大的部位,由于骨质疏松以后,造成椎体的强度的下降,在这个过程中,经常会发生一些微骨折。

这种微骨折,可能通过X光,甚至说通过一些CT都很难发现。每次发生一些微骨折以后,患者就会出现一个胸背,或者腰背部的疼痛,长此以往,可能通过几年的随访你会发现,这个人慢慢就开始驼背了。再一照片子你就发现,椎体的高度可能就会在不知不觉中慢慢下降,这样,我们的身高也就下降了。所以腰背痛,可能是脊柱发生了一些轻微的骨折,这种微骨折有时候很难观察到的。如果是这种情况,我们要积极的加强补钙,加强腰背肌的锻炼,防止椎体的高度的下降,防止出现我们脊柱的一个后凸畸形,驼背。所以腰背痛对于老年人来说,一定是要注意的。

骨质疏松预防和治疗哪个更重要?

其实这两个都很重要,就好像鸡和鸡蛋一样都很重要。首先骨质疏松,就是我们年纪大了以后,都会出现骨质疏松,我们现在来说,疾病就最主要的,我们是强调是预防,就是治未病。你还没出现这个问题之前,我就先给你预防住了,比如说你还没出现骨质疏松之前,我就积极地补钙、积极地锻炼,这样,不让你出现骨质疏松,或者说不让你出现严重的骨质疏松,这样是达到一个最好的一个目的。

当然如果你已经出现骨质疏松了,要及时治疗,亡羊补牢也未为晚矣。你及时治疗,就不让再出现进一步的钙的丢失,或者甚至说通过积极的治疗,能够让我们的骨密度,能够得到一个回升,骨的质量得到一个改善,这样也能减少你,骨折的风险,和减少骨质疏松带来的危害。所以预防和治疗是同样重要的,当然,我们如果能够进行积极的预防,最好在骨质疏松发生之前,或者说发生严重骨质疏松之前进行预防,当然这是更好的。

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