俗话说的好：“眼睛是灵魂之窗”，因此从小养成保护眼睛的习惯非常重要！不过，照顾宝贝眼睛健康，除了留意近视问题外，还要注意哪些事呢？近来，在华人健康网《5914呼叫医生》服务中，就有网友提问：“小朋友护眼是否跟成年人一样有服用叶黄素的必要呢？”.那我们一起来看下适合儿童服用的叶黄素有哪些？

儿童服用叶黄素的好处

以营养学角度来说，叶黄素主要有改善视觉适应力、降低白内障发生率、抗发炎，以及帮助预防心血管疾病、代谢疾病发生的作用。对于学龄孩童而言，叶黄素最直接的效益则在于提升眼部保护力。

尤其是，现代人几乎人手一部智能型手机，且不少家长习惯用手机哄骗、安抚小孩。在每天接触计算机、手机、平板等3C产品，“滑不停”、紧盯屏幕的情况下，便容易增加近视及许多眼部问题的发生率。因此，针对长时间接触3C产品的孩童，适量补充叶黄素等营养品，确实有辅助保护眼睛的效果。

适合儿童服用的叶黄素有哪些

首先叶黄素类产品儿童6个月以上就可以服用的，但记得一定要选择安全可靠的适合儿童服用的叶黄素，叶黄素在人体类是不能合成的，这就是为什么很多家长说经常给孩子吃胡萝卜、蓝莓等，但孩子还是近视的原因。来益牌叶黄素采用微胶囊纳米专利技术，有效提高叶黄素的稳定性和生物利用度，减轻肝脏代谢负担，每粒含叶黄素10mg ，满足每人每天摄入叶黄素10mg。而且服用方便，口含、嚼食、吞服均可，是儿童青少年也可服用的品牌，来益牌叶黄素属于咀嚼片剂型，放到嘴里直接嚼服或含服，味道微甜，水溶性好吸收。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了适合儿童服用的叶黄素有哪些，眼睛对我们来说非常重要，平时一定要多注意预防和护理，不要长时间看电视、电脑、手机等电子产品，不要熬夜，长时间用眼后要做些按摩，缓解眼睛疲劳。