用盐水不可以美白。盐水只是能够起到杀菌消毒的作用，没有美白皮肤的效果。美白皮肤可以用白醋或者牛奶洗脸，也可以通过运动让皮肤变白。

最近工作压力大，经常熬夜加班，脸上的皮肤特别粗糙暗黄，完全没有以前白皙的皮肤状态了，我是一个特别爱美的小仙女，为了恢复到我以前小仙女的颜值，我在寻找美白的方法，前段时间从网上搜集了几种方法，长期坚持使用我的皮肤白皙了。

牛奶加蜂蜜皮肤可以变白，准备新鲜的牛奶，100毫克，加入少量的蜂蜜，每天早晚用它洗脸，坚持用一周后，脸上皮肤就开始变白了。这非常经济和实惠，也比较适合现在手头很紧的我。

水果沙拉美白，准备新鲜的西红柿、苹果、香蕉、猕猴桃草莓，用清水清洗干净后，把它们切成小块放到干净的榨汁机中，大约两分钟，再加入少量的蜂蜜，搅拌均匀倒入碗里，把准备好的酸奶到盘子里，用勺子搅拌均匀。每天吃一次，一次吃一碗，不要吃得太多，坚持吃一个月后，皮肤就慢慢开始变白了，这主要是因为水果当中含有丰富的维生素C，通过血液循环流到全身各个部位，不仅能够让脸部皮肤白，而且还能够让身上皮肤变白。

这两种方法都需要长期坚持，快速美白也可以通过注射美白针的方式来进行美白，但是一定要到正规医院进行注射。平常也要多运动锻炼身体，增加自身的抵抗力。