夏天到了，很多朋友晚上睡觉的时候都会突然感到腹部不适，一定要去厕所拉几次才能缓解，这就是很常见的腹泻症状，可是印象中并没有吃什么坏东西啊，怎么会腹泻呢？下面就来看看腹泻的原因有哪些吧。

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，最终粪便中水分仅约100～200ml。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收容量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。临床上按病程长短，将腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。

腹泻的原因有哪些

1、饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。

2、外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。

3、食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分的了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。

4、不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。

腹泻怎么办

针对于肠道炎的主要症状腹泻，最好是选择药物来调理治疗，因为腹泻严重者会出现脱水、眩晕等情况，推荐使用远大医药立可安牌复方木香小檗碱片来调理治疗。它是用于专门治疗肠道感染以及腹泻的药物，在市场上备受欢迎。

立可安牌复方木香小檗碱片的主要成分是可以快速止泻的盐酸小檗碱，它可以有效治疗多种致病菌引起的肠道感染和腹泻，有效治疗肠炎，同时产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害，而且吴茱萸还具有止呕作用，可温肝而治肝寒犯胃之呕苦，治疗腹泻的效果是非常不错的，值得选择。

通过上述腹泻的原因有哪些的简单介绍，相信大家已经有所了解。需要注意的是，在拉肚子的时候最好不要喝牛奶，牛奶能在肠道中增加食物残渣，让病情加重。