近期，有网友刘先生反映，自己年龄52，体检说左眼眼底黄斑，视力到0.4，原来的视力为1.0，自己对于白内障眼底黄斑严重吗产生了巨大的疑惑。根据刘先生的疑惑，今天我们就来看看到底严不严重，白内障眼底黄斑如何去防御呢？

究竟白内障眼底黄斑严重吗？视力健康是老年人健康生活的基本保障，然而，严重的致盲性眼病成为危害银发族健康生活的一大元凶。在世界卫生组织（WHO）认定的三大致盲性眼病——一白（白内障），二青（青光眼），三黄（黄斑变性）中，黄斑变性引起的不可逆视力丧失尤其值得关注。 所以说白内障眼底黄斑算是相对严重了。

什么是黄斑变性，黄斑是每个人都有的正常眼底结构，是眼底视网膜最重要的部位，因为其含有丰富的叶黄素而得名。当人到了一定年龄，45岁、50岁以上以上，黄斑在没有其它可知的因素影响下出现病变，比如外伤感染、先天性疾病等，这种病变就叫黄斑变性，或者叫年龄相关性黄斑变性，说明它随着年龄增加发病率增加。

黄斑变性早期比较轻，在眼底可以看一些黄白色的大小不等颗粒状沉着物，称作玻璃膜疣，这时属于干性黄斑变性。如果出现了出血、渗出、水肿、纤维组织增生等病变，就属于湿性黄斑变性，湿性黄斑变性一旦出现，对视功能的损害非常大，患者会出现很多症状。

黄斑主要起到精细视觉的作用，区别各种各样的颜色、读书、看报、看电视、看远方的物体，都是靠视网膜中的黄斑区域。一旦黄斑损伤，人的视力就会严重下降，视物扭曲，视野中心出现黑点，直至最后出现不可逆的视力丧失。

白内障眼底黄斑严重吗？如何去防御呢？其实人的眼睛视网膜中也存在大量牛磺酸，因此补充牛磺酸对于人的眼睛至关重要。眼睛的角膜有自我修复能力，即当角膜受到某些伤害时，可以自我修复。日常补充牛磺酸可以预防近视、眼疲劳和其它眼科疾病。