心慌气短是比较多见的现象，也被叫做心悸，其常见的症状是心跳加快、呼吸困难等，在老人当中比较多见，如果不及时应对会给身体健康造成很大危害，严重的可危及生命。应对心慌气短，大家首先要知道出现心慌气短什么原因，才能更好的了解老人心慌气短怎么调理？

出现心慌气短什么原因？

1、心理性的心慌气短

当人体受到刺激会出现心跳加快、心慌气短的现象，比如紧张，惊吓等。这种现象通过休息可以恢复。

2、中暑

夏季天气炎热，出汗较多，长时间在炎热的环境下，容易造成中暑。中暑的一般表现为心跳加快、心慌气短等。此时要及时将患者转移到阴凉通风处，并及时补充水分，病情严重者要送医救治。

3、心血管疾病

心血管疾病的重要表现形式就是心慌气短、心跳加快、胸闷等。特别是心律失常是诱发心慌气短的主因之一，如有出现，要及时送医救治。

4、活动性心肌炎

活动性心肌炎的常见表现为心悸、心慌、心跳加速、胸闷气短等，出现此类情况要及时就医，不可耽误。

老人心慌气短怎么调理？

1、适度的运动

心慌气短的患者要适度的运动，这样可以提高免疫力，不仅可以强身健体，而且还可以缓解心悸的症状，但是千万不能做剧烈的运动，不然会加快心跳的速度，可以选择低强度的运动项目比如跳舞、散步、打太极拳、练气功等。

2、保持良好的生活态度

要保持积极乐观的心态，保持心情愉快，学会放宽自己的心胸，当心情低落时，要及时的排解，不能有太多的心理压力，学会释放，这样可以解除烦恼，同时也可以减少，疾病的入侵。

3、注意饮食习惯

平时生活中尽量不要吃一些容易引起心悸的食物，比如烟酒、辛辣等刺激性的食物，饮食要以清淡为主，同时也要合理的摄取营养，做到粗细和荤素的搭配，让身体能够得到充足的养分，另外要增强身体体质，这样才可以有效的防止心悸。

心慌气短是心律失常的常见表现，有快速性心律失常和缓慢性心律失常两种。而高血脂、冠心病患者是心律失常的高发人群，对于这些心脏疾病引起的心律失常，可采用药物治疗。治疗心律失常的西药有减慢心率、恶化心功能等副作用，因而可采取中药参松养心胶囊和西药美托洛尔的联合应用，能快速缓解心慌、气短、胸闷、乏力、失眠、多梦等症状。参松养心胶囊是在汲取传统名方《生脉散》和《定心汤》精华的基础上，研发的纯中药制剂，方中清火药与温热药巧妙配伍，清火药(黄连、丹参、赤芍)治疗快速性心律失常；温热药(人参、山茱萸、桑寄生)治疗缓慢性心律失常；参松养心胶囊双向调节，快慢兼治心律失常，安全性好。对于一般劳累、生气、紧张、焦虑，生活不规律引起的心律失常，可单独服用参松养心胶囊。

以上就是关于出现心慌气短什么原因以及老人心慌气短怎么调理的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。老人心慌气短千万不要大意，需要及时有效的进行药物治疗，能更好的改善症状，帮助老人摆脱困扰。