痛经是育龄期妇女常见的疾病，发生率很高，可出现在月经期前后或月经期，生活中痛患者多见于气血不足的女性，对于这种情况，可服用广誉远定坤丹缓解，药物所含的益母草、茺蔚子，可起到调经舒郁的作用；所含的延胡索入血分，活血止痛，乌药入气分，行气止痛，可调经止痛；药物说明书上显示：具有滋补气血，调经舒郁的功效，可用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛，这里的行经腹痛就是指的痛经，可见对于气血两虚、气滞血瘀所致的痛经，可有效的缓解痛经。

痛经的原因有哪些：

临床上痛经的致病的原因有很多，可分为原发性痛经和继发性痛经，前者的生殖器官无器质性病变，其发生可能与精神因素、体质因素、内膜管型脱落有关；后者多继发于盆腔器质性病变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、慢性盆腔炎等，痛经患者应去医院检查具体原因，根据检查结果进行治疗，遵医嘱用药。

痛经的生活注意事项：

1、要注意保暖，女性在经期如果受凉，痛经也会加重，可以采取多种保暖措施，如多添加衣物、暖水袋或暖贴置于小腹处保暖等。

2、睡前可以暍添加蜂蜜的热牛奶，牛奶可以缓解疲劳，舒缓血液,促进睡眠，蜂蜜能润肠通便，缓解痛经，减轻压力。

3、吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃富含蛋白质的食物，不吃生冷、油腻、辛辣的食物。

4、经期女性不要剧烈运动，可以轻微适量的运动，按时休息，这样也可以缓解痛经。