夫妻婚姻生活靠什么来维持？这是很多人都关心的事情，主要有三种：

两相情愿的感情！

稳定的经济基础！

和谐美满的X生活！

特别是X生活，是维系夫妻感情的重中之重。长期没有X生活，不仅会影响婚姻稳定，还会对女性健康造成很大影响。  

▸夫妻X生活少对女性有何影响呢？

1、促使更年期提前

更年期产生的原因主要是女性雌激素分泌减少所致，而每一次同房，女性都能够分泌适量的雌激素，以维持体内平衡。相反，若长期没有X生活，女人得不到足够的雌激素保护，卵巢功能或会慢慢衰退，更年期提前到来。

2、容易引起痛经。

少女时期大多会有痛经现象，而婚后或产后，痛经次数逐渐减少，这也说明X生活或对痛经有缓解作用。

而实际上女性月经与内分泌的关系密切，若长期没有X生活，会导致女性的内分泌异常，导致月经不规律，加重痛经。

3、心脏病患病几率上升。

夫妻同房并不仅仅是为了满足双方的愉悦需求，更重要的是，夫妻同房一次的运动量，相当于一次中等强度的运动，如此一来或有助于增强身体新陈代谢和血液循环，可以提高心脏功能。

若长期没有X生活，加上平时不爱运动，人体心脏无法得到有效的锻炼，尤其是白领阶层的人，日常体育锻炼少，罹患心脏病的几率大大升高。

4、更易患妇科炎症。

女性因生殖系统的特殊性，若不注意清洁会藏纳大量致病菌。正常情况的女性，身体会分泌相应物质，来抑制私处微生物生长，维持生殖系统内微生物平衡，使身体不会患上妇科疾病。

但是长期没有X生活，女性生殖系统无法受到该有的刺激，分泌的抑菌物质或会减少，微生物平衡难以维持，易引发妇科疾病。

5、皮肤变差。

女性之所以保持美丽，与体内分泌的雌激素有密切关系，若长期没有X生活，人体内雌激素分泌量减少，机体没有雌激素的作用而开始衰退，血液循环能力降低，女性皮肤缺乏光泽，皮肤弹性也越来越差。

男女互补，这是大自然的规律，女性长期没有夫妻生活，对女性造成很大伤害，继而影响女性情绪，正常的婚姻出现问题。

国外曾有研究得出结论，指定动物长期接受某种刺激，在这种刺激下他们的反应也会变得敏捷，但是如果回归那种无刺激状态，他们便又失去了这种敏捷性，就算再次刺激，反应能力也不如之前。

综上所述，对于夫妻X生活我们不应该把世俗观念强加进去，相反，我们应该正视这个问题。不过需要注意的是，X生活也不可过多，否则会引发伤害。