目前，最新的官方指南——国家卫生健康委《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版）》指出，呼吸道飞沫和接触传播是新型冠状病毒的主要传播途径，新型冠状病毒能否通过消化道来传播目前尚无定论，需要进一步研究来明确。

据2月13日媒体消息，钟南山院士团队实验室在广州一例确诊病例的粪便中分离出了活的新型冠状病毒。呼吸疾病国家重点实验室副主任赵金存介绍，这一发现提出了有粪口传播的可能，但是进一步确证还需要深入研究。研究的新发现是为了进一步完善疫情防控的相关措施，对于普通民众而言，不必为此过于恐慌。

那么，如何简单区分是新型冠状病毒的消化道症状还是“急性胃肠炎”？疫情期间饮食需要注意些什么？中电传媒-国康集团身心防护小课堂第二期来了，本期做客嘉宾——上海电力医院科教办公室主任王丹嫣。

消化道症状自我判断小贴士

作为普通人，肯定无法像专业医生那样较好区分自己存在的恶心、呕吐、腹泻是属于新型冠状病毒肺炎的消化道症状还是属于“急性胃肠炎”。如有以上症状，要及时就医，寻求专业医生的专业指导肯定是最佳选择。但目前情况下一有症状马上就去医院，既有感染新型冠状病毒肺炎的风险，也不符合疫情期间“尽量减少外出”的总体要求。以下几点有助于大家初步区分这两种疾病。

（1）是否有接触史特别重要，如有以下情况需高度怀疑：发病前2周内有重点地区旅行史或居住史，发病前2周内有与新型冠状病毒感染者接触史，发病前2周内接触过来自重点地区发热或有呼吸道症状的患者。

（2）同时出现包括发热、干咳、呼吸困难、鼻塞、流涕等症状，或者当时症状不明显，随后再出现这些症状，也需高度怀疑存在新型冠状病毒肺炎的可能。

（3）“急性胃肠炎”患者在发病前1~2天内常有吃了“不干净”食物（如不太新鲜的食物、未煮熟的肉，特别是家禽、蛋、贝壳类食物等）或暴饮暴食的情况，患者的呕吐、腹泻症状常较明显，呕吐物中可有未消化的食物，大便多呈水样；采取多喝水、多休息、

清淡饮食等措施后，部分患者的症状可以缓解，如果症状较重，也可服用小檗碱（黄连素）、左氧氟沙星等抗生素，大多数患者应该可以治愈。而抗生素对新型冠状病毒肺炎是没有效果的。当然，如果症状不缓解甚至加重，还是要及时就医，避免延误病情。

预防措施有哪些？

如厕时手尽量少触碰周围物，便后盖上马桶盖及时冲水，及时正确洗手，不去人群密集的场所，在必要时佩戴合格口罩，就是目前最有效的防护手段。

除了便后，我们在打喷嚏或咳嗽后、从外面回家后、接触公共设施（如扶手、门柄、电梯按钮、公共电话等）后，以及触摸面部特别是眼睛、鼻子和嘴巴前，饭前，戴口罩前及摘口罩后，也要及时正确地洗手。

疫情期间饮食需要注意些什么？

目前针对新型冠状病毒尚没有特效药物，而良好的休息和充足的营养有助于提高个人免疫力，增强对病毒的抵抗力。建议大家要养成规的作息时间，保证充足睡眠（最好每天不少于7小时）；疫情期间不要节食，不要减肥，而且建议在平时的饮食基础上还要适当加量，做到既要吃饱、又要吃好；每天多吃新鲜蔬菜和水果；适量多饮水，最好每天不少于1500毫升。

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