冯泽瑞 心血管内科 | 主治医师 聊城市第二人民医院

医生讲解： 高血压患者平时是可以适当的吃一些人参粉的，毕竟人参它属于是大补的一个药材，对于像身体衰弱，体质比较差的一些人群比较适合，高血压患者适当的吃一些，也能够促进血压的平衡，对于血脂也是有一定的调节作用，它能够大补元气，补益脾肾，能够生津、止渴、安神，有助于心脑血管疾病的恢复。像高血压患者平时除了吃一些人参粉，在这个饮食上一定要注意，尽量避免吃一些高钠盐、高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，尽量的还是以清淡饮食为主，尽量的做到饮食的全面均衡像肉食可以选择鱼肉，鸡肉这样能够减少脂肪和胆固醇的摄入，对于调节我们的身体营养均衡也是有一定的疗效的，但是在饮食上也要注意不要吃得太饱，尤其是晚餐，最好控制在七八分饱，这样也有利于血压的控制。