一般服用3~6个月左右的维生素C可以起到美白的效果，因为维生素C可以抑制黑色素的形成。去年夏天的时候和闺蜜一块到海边进行游玩，从去年皮肤就晒得比较黑直到现在也没有恢复过来，后来我就通过服用维生素C和自制的面膜进行美白。

维生素C可以抑制黑色素的生成，相信这个大家都是知道的，所以我每天在早晚的时候都会口服一粒维生素C，有时候还会将维生素C研制成粉末加入一定量的水搅拌成糊状，均匀的涂抹在脸部，等到15分钟之后用清水冲洗干净，也可以起到很好的美白效果。

除此之外，我还会坚持喝一杯柠檬汁，取一枚新鲜的柠檬清洗干净之后切成薄薄的片放在水杯中用锤子捣烂，加入一些水搅拌均匀，每天坚持喝一杯，坚持一个月会发现自己的面部皮肤比之前细嫩光滑了很多，而且皮肤也富有弹性。

一个星期我还会使用三次煮牛奶熏蒸脸部的方式进行改善，将牛奶倒入锅中打开火煮沸，关掉火之后将脸部垂直在锅的上方，将蒸汽对脸部进行熏蒸，这样可以促进皮肤对营养物质的吸收，熏蒸5分钟之后，用清水冲洗干净，涂抹上护肤水有助于皮肤毛孔的补水。

在大概使用三个月之后我的面部皮肤得到了很好的改善，皮肤不仅比之前白了一些，而且还特别有光泽度，看着现在皮肤的变化还是比较开心的，因为我感觉就这样的皮肤素颜出门也是比较有自信的。