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肾阳虚造成的腰痛怎么治?吃药好还是食补好?

肾阳虚造成的腰痛怎么治?吃药好还是食补好? 尚言健康2021-06-29 500次阅读

也许我们周围经常会出现男士腰痛的案例,大多数男士都把自己腰痛的症状归结于太过劳累,并没有把腰痛跟肾虚挂上钩。殊不知腰痛也是肾虚的一个症状,是肾阳虚的表现之一。肾阳虚造成的腰痛怎么治?吃药好还是食补好?下面就让我们来分析一下。

肾阳虚造成的腰痛怎么治?吃药好还是食补好? 

肾阳虚造成的腰痛怎么治?

也许很多男同胞们都不敢相信,其实腰痛也是肾阳虚的症状之一,此外肾阳虚还有很多症状,如四肢发凉、畏寒、甚至水肿等。男同胞患上肾阳虚也不要紧张,我们可以采取食补和药物治疗等多种方法来缓解。

食补方法

自然界中有很多食物是可以缓解肾阳虚的,这些食物也都是我们常见的,举例来说:

1、山药

山药被称之为补肾之王,这可不是假的,山药本身营养价值高,具有补肾益气的功效,尤其对缓解男士肾阳虚有很大帮助。

2、羊肉

相信大多朋友都很喜欢吃羊肉,这类肉也算得上是滋补佳品,有很好的补肾温气功效。如果男士经常吃羊肉,对缓解肾阳虚有不小的帮助。

3、芡实

中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。芡实做法简单方面,常用来煮粥,比如山药薏米芡实粥,主要食材就是山药 (400g)、薏米 (50g)、芡实 (50g)。先将薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时以上。然后山药去皮,切成薄片,放入淡盐水中浸泡。再将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,加入适量清水,煮大约30分钟。倒入切片的山药,继续煮20分钟即可。

药物治疗

对比食补方法,药物治疗效果会更好一些,见效也更快。在诸多的治疗肾阳虚的药物中,同仁堂的锁阳固精丸是值得推荐的,接下来我们具体了解一下该药的功效。

肾阳虚造成的腰痛怎么治?吃药好还是食补好? 

同仁堂锁阳固精丸主要成分包括锁阳、肉苁蓉(蒸)、巴戟天(制)、补骨脂(盐炒)、菟丝子等,对于补肾固精,肾气不固所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等有很好的功效。其中锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜对人体温肾壮阳有很好的作用;而芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎有收敛固涩的作用;再加上知母、黄柏对人体有滋阴降火的作用,由此可见锁阳固精丸的温肾固精功效很明显。

通过上文的讲解,大家对于肾阳虚造成的腰痛怎么治都会有所认识。同时,对于食补和吃药治疗这两种补肾方式,大家不要将其对立,可以同时进行,效果更好。最后还有一点需要注意,大家服用锁阳固精丸的时候,要注意节制房事。

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