一般一个月1~2次的遗精现象是正常的，而有些男士一周可能几次遗精，并且早上起来，腰酸痛的厉害。出现这个情况就要注意了，要找出具体的原因，然后对因治疗，那么肾虚腰酸遗精吃什么药好？

遗精的主要原因是精关不固导致的，所谓的精满自溢，指的就是精关的稳固度不够固住一定的精气，一般一个月1~2次的遗精是正常的，如果超过这个频率，那么就要注意了，这有可能是肾虚的表现。而腰为肾之府，肾精亏虚不能滋养筋骨、经络，则会出现腰膝酸软，如果遗精还有腰酸的表现，那么肾虚的可能性很大。

肾虚腰酸遗精可以考虑以下食疗方法：

1、核桃肉

核桃肉滋阴养血强身健体、出示营养成分，主冶肾虚咳嗽、腰痛。《本草求真》记述，核桃肉“能通命火”、“清补命门穴”（命门穴处于肾内，命门穴火盛则阳强），所以能减轻肾虚。

2、羊肉芡实汤

组成：羊腿肉250克、芡实50克。

用法：羊腿肉洗净，切成小块，开水浸泡1小时，去浮沫;置锅中，加清水500毫升，加芡实，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，急火煮开3分钟，改文火煲30分钟，分次食用。

功效：补肾益气，固精。遗精，属肾气虚损、精关不固偏阳虚型，并见滑精、头晕肢冷者。

3、韭子粥

组成：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。

用法：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。每日服2次，温热食。

功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。

前面说了，遗精多是由于精关不固导致的，所以在药物的额选择上要倾向于选择温肾固精的药物，同仁堂锁阳固精丸功善补肾固精，用于治疗肾虚导致的遗精早泄、腰膝酸软、头晕耳鸣等症。

锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它疗效确切，临床效果稳定。

肾虚腰酸遗精吃什么药好？就介绍到这里了，希望上面提到的食补和药疗能够助肾虚腰酸遗精的患者一臂之力，至于选择什么样的食物或者药物要根据自身的情况，但无外乎要有安全性和功效性这两个方面的要求，如果症状严重还是要遵医嘱治疗比较好。