世上最大的不幸，莫过于一个吃货得了胃病！得了胃病的吃货不叫吃货，叫寂寞！

曾经，有一只能吃的胃被我“囊括”腹中，可是我没有珍惜；如果上天再给我一次机会，我一定对他说，我还要吃！让我一次吃个够，我真的还想再吃五百年！

老话常说：“十个人中就会有一个人是患有胃病”。胃病的发病率就像在跟随着时代一样，每年都在不断“进步”，按理说，随着时代在进步，医学技术也在提高，疾病对我们的危害应该越来越小，但为什么胃病对我们的伤害反而还在增加呢？

其实胃病的猖獗并不是没有原因，因为我们变得越来越好了，各种小吃、饮料都变得越来越多，在这些食物中，比如烧烤、啤酒、吸烟、外卖等都在危害在伤害着我们的胃，久而久之就变成了胃病。胃病不能单靠药物控制，平时的饮食调理也很关键，“三分靠养、七分靠治”，才能打赢胃病持久战。

“三分靠养，七分靠治”的胃病，应该怎么养？健康养胃6步走！

1、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用。

2、保暖养胃：秋凉之后，昼夜温差变化大，患有胃病的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

3、静心养胃：胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

4、粘膜养胃：来自海洋的海参、壳聚糖等都可以从根源上修复受损的胃黏膜。从根源上解决问题，达到治疗的效果。

5、运动养胃：劳逸结合，适当锻炼身体，增强体质。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

6、中药养胃：中医认为，肝功能不通畅会影响到脾胃，进而导致肝胃气滞。如果胃病经常在生气、烦躁、郁闷等情绪变化时发作，多属于这种类型，可服用活血通络，缓解胃痛的中成药摩罗丹缓解。

中药治胃病，胃药摩罗丹，能根除胃病吗？

摩罗丹是一款用于治疗胃部不适症状的纯中药制剂。对于患者上腹的疼痛、胀满、堵闷、还有烧心、嗳气、食欲减退、食量减少等症状治疗效果显著。

摩罗丹适用于一般性胃炎，比如慢性浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等等。在治疗慢性胃炎、慢性萎缩性胃炎的时候，摩罗丹可以通过驱散黏膜炎症，改善胃黏膜病理进而达到治疗的效果。

摩罗丹饭前吃还是饭后吃？吃不对药效大打折扣

摩罗丹应饭前30分钟用温开水或米汤送服，其中大蜜丸需要咀嚼服用，小蜜丸和浓缩丸直接吞服就行。慢性胃炎患者需按照1个月一疗程服用，萎缩性胃炎患者需按照3个月一疗程服用，下次胃镜之前建议坚持用药。

胃病的病因病机复杂，易反复发作，即使胃病治愈后，患者仍需日常饮食清淡，避免辛辣、油腻、高盐等刺激饮食，戒烟限酒。

规律作息，避免熬夜；避免压力过大。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下，合理用药。