去年三月份左右白带突然变多了，有点像豆渣那种，而且姨妈也是推迟了好久才来。心里真挺忐忑的，安排着去检查了一下，没想到是感染了hpv，而且查了tct已经是cin1了，还有炎症，整个的情况都不太好，得赶紧干预治疗了。要知道hpv拖着不转阴可是会引起宫颈癌的啊，而且我这种有炎症的情况，还会影响hpv转阴的速度，甚至可能会复阳😭，真的麻烦。

开始拿的保妇康栓，但是我过敏就停了。又去看大白，换了这个医用的湃诺仕hpv凝胶，说它不仅能治疗hpv，还能辅助治疗炎症。拿回来用了几支，效果还真不错，不仅白带正常好多，小花园的异味也淡了。后面又调整了自己的生活方式，坚持隔天一支湃诺仕hpv凝胶，上个月去复查已经转阴啦，炎症也没了，尊嘟很开心啦！但是想到还有姐妹没转阴，就想来给大家也分享一下我的经验。

【hpv转阴方法】 

💙隔天一支湃诺仕hpv凝胶 

这个凝胶里面的酸酐化牛β-乳球蛋白含量高（10.5mg/g），不仅能治疗hpv，还能辅助治疗炎症。加快hpv转阴的速度，降低hpv复阳的几率~当时我用了几支白带就好多了，小肚子也没有那么痛了呢 。

💙坚持运动 

每天要有一小时的运动时间，帮助身体提高免疫力。可以选择慢跑或者瑜伽等运动 

💙调整生活习惯 

不要熬夜，每天坚持睡够8小时，让身体能充分休息，还要多吃高蛋白食物（如鸡蛋、牛奶等），多吃硒元素含量高的食物（如蘑菇、西蓝花等）

其他的就是保持良好的心态，不要过度焦虑了！因为情绪真的很影响女孩子的身体，所以希望姐妹们都能理性看待感染hpv这件事。另外检查过程在图上，姐妹们都可以码住！