卵磷脂是很多朋友都听过的，那么，究竟卵磷脂的功效有哪些？

卵磷脂是生命的基础物质，人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护。

卵磷脂是1844年法国人Gohley从蛋黄中发现的，卵磷脂功效强大，在临床上应用很广泛。

卵磷脂作用：

1能降低胆固醇水平，保护肝脏，也能改善记忆力，加强免疫力以及抗脂肪肝的活力。

2.可以影响人体对脂肪的吸收。

3能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。

4.提高脑细胞的活性化程度，提高记忆与智力水平，预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。

5.如能适当摄取卵磷脂，皮肤就会很有光泽。另外，卵磷脂所含的肌醇还是毛发的主要营养物，能抑制脱发，使白发慢慢变黑。

6.长期补充卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，延缓人体衰老，预防或推迟老年痴呆的发生。

7.经常补充卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养补充，保持健康的工作状态，利于消除疲劳，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。

以上就是关于对“卵磷脂的功效”内容介绍。在生活中，还有一种药物的功效与卵磷脂的功效几乎如出一辙，那就是——牛磺酸。

牛磺酸是科学家从牛黄中提取出的物质，对人体的保健功能广泛，在临床上的治疗功效也很广泛，可以说跟卵磷脂几乎完全一样。大家平时也可以在医生的指导下多补充牛磺酸。

牛磺酸现在一般的药店和医院都有销售，大家可以随时选择正规药店去购买。

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