经过我一个个仔细了解，发现他们有一个共性误区：那就是服药习惯不对。吃完西地那非后，喝酒大鱼大肉不停歇，我们知道，药物在人体要经过 吸收、分布、代谢、排泄等过程，同样西地那非进入体内后需要一定的时间消化吸收才能起效。

在空腹状态下西地那非起效中位值为60分钟，此时药物达到血浆峰浓度，也是药效发挥的时刻。而当西地那非与高脂肪饮食，酒精或咖啡同时服用时，药物的吸收降低，起效时间要比原来慢一小时左右。因此，用药时还是要清淡饮食少油腻，这样才有利于药效稳定发挥。

有些朋友可能看不太懂说明书的用法用量，在事前约1小时按需服用；但在前0.5-4小时内的任何时候服用均可。

那到底是什么时候吃效果好呢？

从药代动力学上来说，建议空腹，提前一个小时吃，因为吃药后一个小时，药效达到峰值，此时药物浓度最高，效果最好，但是我们都知道，药物效果因人而异，并不是每个人都能达到理想的状态，比如有些人可能对药物的吸收好，可能半小时就起效了，有些人可能吸收差，又或者用药期间吃了高脂肪的食物或者喝酒，那么会延迟西地那非的起效时间跟效果。