作为一个曾经hpv阳性的人我知道大家对hpv的厌弃
想到我刚查出hpv阳性的时候心情也是很emo，但是后面看了大白查了不少功课
才发现我平时不健康的生活习惯也是让我hpv阳性的原因之一
所以后面慢慢养成了好习惯（现在也在保持），加上及时的干预，hpv阳性真的转阴了！
今天想着也来给大家分享一下经验，和一些可能是hpv阳性的征兆，让姐妹们少一点焦虑
🌟【症状早知道】
● 非经期却突然出🩸，这可不正常哦，一定要多留意。
● 白带如果变得又多又奇怪，说不定就是 HPV 来 “捣乱” 啦
● 时不时小腹有明显痛感，这也可能是身体发出的信号呢。
🎈【护理小秘籍】
💖饮食篇
告别寒凉食物和甜食，它们可是会捣乱的 “小恶魔”。多吃高蛋白食物，像鸡蛋能给我们满满的能量，牛肉也是超棒的选择。还有蔬菜水果，补充维生素，让身体棒棒哒。
💖抗hpv凝胶助力
中科精研抗 hpv 凝胶是我去看大白就一直在用的，开始还不太习惯，用几次后就好了，而且当时用了段时间，我的白带都正常了，小肚子也没有明显的痛感了，当时真的给了我很多信心
💖运动加持
知道现在大家坐着的时间更多，所以大家一定要记得多运动，有时间就安排起来那些八段锦，瑜伽啊！因为这样才能提高免疫力，身体强壮了，HPV 就不敢来啦
转阴之后我就在想，可能感染一次hpv也不是那么坏的事情，因为我转阴之后真的更爱自己的身体了，现在还保持着每天运动和早睡早起，所以还没有转阴的姐妹们都不要焦虑emo，坚持健康的作息和用凝胶干预，都会有转阴的那天的！