随着社会经济的发展，在生活当中的物资也越来越丰富，生活水平也提高了，不少人都有着肥胖的烦恼。这也促使了这类药物的使用人群越来越广泛，所以奥利司他胶囊在药店都可以购买得到，虽然本品不属于处方类药物，患者在购买时不需要凭借医生出具的处方单，也可以在药店购买得到。但是依然不建议患者自己盲目用药，否则会导致严重的副作用。

这类药物依旧属于药物范畴，尽量不要私自使用，以免反弹，奥利司他胶囊在运用过程中，患者需要尽量避免吃一些油腻的食物特别是高脂肪的食物，患者应在饭后喝白开水或绿茶，避免碳酸饮料或含糖量高的饮料，尽量不吃零食，吃粗粮，适当喝一些酸奶、豆浆等食物。

治疗肥胖最重要是坚持，都知道少吃多运动可以减肥，运用奥利司他胶囊有的人减肥半年，瘦很多，比如10公斤。结果一个月后再来，不成功。 所以减肥到了一定阶段，就要继续减肥，让体重稳定在一个水平。时间长了，体内的代谢平衡就会维持一个新的状态，然后就可以减肥成功了。所以减肥最重要的是坚持，更考验自己的自律。如果没有特殊职业的人，减肥一定要靠自己的毅力，才能最终成功。所以，没有太多减肥的理由。