事实上，普通人的口罩不必一次一换。

1月29日国家卫健委的新闻发布会上，中国疾控中心副主任冯子健回应相关问题时表示——

■ 除了工作在高危环境的医务人员，以及出现疑似症状的患者，需要时刻佩戴口罩，及时更换。

■ 对于普通人来说，在“非医院”等多数场合，符合标准的一次性口罩使用两三次没有问题。回家后摘下口罩，置于通风环境下，自然晾干或晒干其中水分，并防止表层菌群积聚。

4招教你省口罩

上海交通大学医学院附属仁济医院南院呼吸科主治医师郑宇给出4点建议：

1、日常防护居家环境无需佩戴口罩，注意屋内适当通风；

2、日常出行只需佩戴一次性口罩，不必要一定佩戴N95口罩等这类高级别的防护用品；

3、一般一次性口罩可正常使用4小时以上，如短暂出行，不需一次一换；

4、注意手卫生，勤洗手，回家及时更换外套。

有些市民大开脑洞，用纸巾、柚子皮自制口罩，郑宇表示口罩的生产有专门的技术标准和卫生要求，市民使用纸巾等材料制作口罩，卫生条件和过滤效果均无法保证，强烈提醒市民不要自制口罩。建议通过上述合理的方法节约地使用口罩。

    （本文转载自劳动报，不代表妙手医生观点和立场，如有内容和图片的著作权异议，请及时联系我们。）