很多脱发的人都有这样的感受，因为平时经常熬夜、工作压力大、抽烟、喝酒、饮食辛辣、营养不良等不健康的生活习惯，慢慢发现自己头发特别油，摸上去又细又软，头屑特别多，而且一脱再脱。脱发的人士在别人面前会不自觉的觉得低人一等，时间一长会很自卑。脱发的人士不仅对于自身的心理健康和外在形象有所影响，更有甚者因此社交圈缩小了好几倍。也有因严重影响生活想要轻生的人。所以对于初期的脱发患者要引起注意，初期的脱发经过合理的治疗是可以改善的，那么，什么药物对脱发效果好呐？

临床上现在有更安全的外用药来刺激毛发生长，我们常用的就是米诺地尔酊，这种米诺地尔酊促进毛发生长的具体的机制医学上还不十分清楚，其中有两点可能的机制，第一，它能促进头皮的血液循环；第二，它可以使得毛囊由休止期向生长期转化，所以这种米诺地尔酊，它更安全更有效，所以我们建议不要盲目地去使用生姜去擦头皮以促进生发。

与此同时，还可以通过食补来改善脱发的问题，头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度减肥的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。脱发病人可适当的添加一些铁元素和碘元素，含大量铁元素和碘元素的食物有菠菜、香蕉、黑豆、虾、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼、马铃薯、海带、紫菜和牡蛎等等。