处男因为没有性生活经验，可能会由于过度紧张，或者精神压力太大引起阴茎疲软，所以，第一次进行性生活时，难免会有勃起功能障碍，或者因为过度兴奋，而导致第一次性生活时，过早射精，基于这些原因，年轻人偶尔出现几次性生活障碍，不要过于担心，忧虑，甚至怀疑自己有问题，是不是阳痿。

如果处男想在伴侣面前展示雄威的话，第一次进行性生活时，也可以口服欣炜歌他达拉非，西地那非，阿伐那非等口服后，能够有效帮助阴茎勃起，减少因为过度紧张，压力，导致疲软症状。

但是口服后，也是需要进行性爱前戏的，不能口服后，马上就进行性生活。一般在预计性生活前1小时，进行口服药物，效果最好。  

欣炜歌他达拉非片，适应症为治疗男性勃起功能障碍，本品的推荐剂量为10mg，在进行性生活之前服用，不受进食的影响，可至少在性生活前30分钟服用，作用时效长达24~36小时，最大服药频率为每日一次。   

年轻人，要想增加自己的性能力，最好还是通过运动，锻炼，增加体力，耐力等运动，来改善自己的状态，使自己变得更健壮，体力和性能力也会随之变强。

男性日常需要注意一下，避免造成阳痿早泄的情况：

青年人，注意进行健康的性生活，也是必要的。

成年前，不要过于频繁的进行手淫，适当手淫有助于健康，过度手淫，会有损健康，少看不适宜身心发展的色情书籍或者视频。

同时注意会阴部清洁卫生，防止感染，避免受凉等不良因素刺激。