薏仁祛斑效果比较好。平时我经常喜欢吃麻辣烫、火锅、炸串等食物，最近我的脸上长了很多的斑点，显得特别难看，用了很多方法都不管用。因此我专门到网上百度了几个薏仁祛斑小妙招，并且亲身尝试了一下，效果还是很好的。

可以用薏仁和莲子祛斑，我先用了童子鸡一只，加上薏仁和莲子各80克左右，然后加上一定量的枸杞和盐、鸡精、胡椒等调味品做材料。把童子鸡切块之后我又抹上了盐和料酒，腌制半小时左右的时间，莲子去芯备用。再把所有的材料放入锅中，用清水大火煮沸之后去掉浮沫，改为小火慢炖，直到鸡块炖烂。这种食物不但能祛斑，而且还相当美味的，简直太有口福了。
除喝鸡汤之外，我还尝试用薏仁制作面膜祛斑。首先取两勺左右的薏仁粉，再加上适当的脱脂奶粉，最后加入鸡蛋。把专用材料放入容器中，搅拌均匀至糊状即可。在敷面膜前我还会把脸清洗干净，尽量不会残留水珠。而在贴面膜的时候我经常会敷15分钟左右，取下面膜后，我还会用温水洗脸，促进脸部的吸收。通常情况下，效果还是相当好的。
经常吃薏米有助于帮助我们的皮肤淡化色素和斑点，如果制成面膜的话，效果会更加的明显，坚持一段时间后通常斑点会变小或者不见，而且皮肤比之前更加滋润。

现在我已经变成一个白妹子了，整个人自信满满，皮肤也变得非常红润。