当归祛斑是有效果的，但效果一般只是起到辅助作用。如果想要根除脸上的斑，可以采用激光祛斑，创伤面比较小，恢复比较快，可以达到永久性去除的效果。我以前因为遗传的缘故脸上很多斑点，试过很多土方法都没用，我尝试过用当归祛斑，效果不好，当归不能彻底去除，所以最后选择激光祛斑。

激光祛斑的好处就是见效快，基本上没有副作用，祛斑的效果也好。激光祛斑的原理是通过激光的热效应，作用在皮肤内部，将皮肤里面的色素基团破坏，然后随着皮肤的代谢，将破坏的色素基团代谢掉，使皮肤的色斑去除。对于纯色素性色斑，比如太田痣，雀斑，蒙古斑等都有很好的治疗效果，对黄褐斑也有一定的治疗作用，做完激光后要注意防晒和保养。
我在激光祛斑后，一般不吃辛辣食物，因为辛辣的食物会刺激我的身体导致内分泌失调，吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题。如果祛斑的效果败在了辛辣食物上，是多么的得不偿失。

另外，我也不吃腥发类食物，这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大，从而使脸部的色斑难以被祛除，尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有：海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
在祛斑后，我一直抑制自己不用手将结痂揭开，都是等到自然剥落，这样才可以彻底恢复，在恢复期时，我会涂抹一些祛疤的产品，以免留疤。特别声明，在整个恢复期间，我很注意个人卫生，养成规律的生活习惯，平时多久喝水，多运动，补充维生素，现在我脸上斑已经彻底去除了。