良好且充足的睡眠，对孩子们来说非常重要。睡眠不好会影响到他们神经系统的发育，妨碍他们的智力和体格的发展，使他们变得任性、易怒、情绪不稳定等。但经常有家长抱怨说：“孩子晚上睡不好，半夜总是醒来哭闹，怎么哄都不行，我们也很头疼啊！”那针对这一现象，家长们找到真正的原因了吗？

其实孩子的日常就是吃喝拉撒睡，如果睡得不好，家长们首先要从日常生活里找原因，比如睡眠环境过热过冷、被子盖得太厚、睡前过于兴奋、晚餐吃得太饱……都有可能导致他们晚上睡不好。不过也有的孩子晚上睡不好、半夜哭闹可能是因为夜惊了，如果是这种情况，那家长们可别大意了。

所谓“夜惊”，是指一种常见于儿童的睡眠障碍，主要表现为反复出现从睡眠中突然醒来并惊叫的症状。其症状主要表现为，孩子在半夜的时候会突然眼睛睁开，大哭，出汗，颤抖，心跳加快，剧烈挣扎等自主神经兴奋症状。此时，孩子通常难以唤醒，意识呈朦胧状态，对家长的安抚没有任何反应。一般来说，随着孩子成长及身体各个部位发育的逐渐完善，夜惊的症状也会逐渐消失。如果孩子持续性夜惊，家长们则需要尽早带孩子去医院做相关的诊断，及早的给孩子治疗。

在针对孩子夜惊这一症状的治疗上，家长们切忌不可盲目的用药。如果孩子需要用药物辅助治疗时，可以选择安全又可靠的龙牡壮骨颗粒。一项由湖北省中医院牵头，湖北省妇幼保健院、湖北医科大学附属第二医院等试验单位参与的随机多中心临床研究，总计纳入117例夜惊患儿，对比试验组（龙牡壮骨颗粒）与对照组（葡萄糖酸钙口服液），其结果也已证明，在改善患儿夜惊症状方面，龙牡壮骨颗粒组疗效明显优于对照组。也就是说，龙牡壮骨颗粒对小儿夜惊夜啼情况有良好的改善效果。除此之外，龙牡壮骨颗粒对于小儿厌食症（不爱吃饭）、发育迟缓、小儿汗证（多汗、自汗）等症状上也均有着不错的治疗效果。中国工程院院士，原中国中西医结合学会基础委员会副主任委员李连达认为“龙牡壮骨颗粒疗效确切，安全可靠，其疗效优于单纯的钙制剂和单纯的中药。”

各位家长们，还在为孩子的睡眠问题而苦恼吗？那就尽快找到孩子睡眠不好的真正原因对症治疗，早日帮助孩子拥有良好且充足的睡眠，让他们健健康康的成长吧！