作为一种慢性炎症性皮肤病，银屑病的病程较长，有易复发的倾向。如果不积极加以治疗，它还会引发多种健康隐患。

小丽就是一名银屑病患病少女，正值花季年龄的她，却因为这个病人生被判了“死刑”。身上长了不少红色凸起的斑块，还掉鳞屑。看到这里不少朋友就明白了，的确小丽患上了银屑病，也就是我们常说的牛皮癣。

什么是银屑病？

银屑病可以分为寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型，其中最常见的是寻常型银屑病，其他类型也多是由寻常型银屑病转化来的。所以，寻常型银屑病本身有轻、中、重度之分。如果不能及时治疗，病情会加重，容易转化其他类型银屑病。

小丽患上的就是常见的寻常型银屑病，在和银屑病“斗争”的漫长时间里，她发现，对于“治愈”银屑病这件事情，除了用对药，良好的日常护理也十分重要，从她的经验中总结出了以下几点：

建议1：保持皮肤湿润

涂抹一些浓稠的乳液或乳膏后，再抹上凡士林等软膏锁住水分。干燥的皮肤会加剧刺激和瘙痒。不过，在闷热潮湿的夏季，不要涂太多。汗水与厚厚的乳膏混在一起会导致银屑病加重。

建议2：洗澡时要注意

洗澡可能会导致皮肤干燥。为了防止皮肤变干：

确保水不要过热。最好用温水。

减少洗澡频率。洗澡会使皮肤失去天然油脂。每隔一天或两天洗一次澡，特别是在冬天。

建议3：晒太阳

阳光可以治疗皮肤问题，但晒伤会导致皮肤状况恶化。在没有出现银屑病的部位建议涂抹好防晒霜。并且咨询医生晒太阳的次数和时长。

建议4：戒烟戒酒

吸烟会导致银屑病病情恶化。在一项研究中，每天吸一包烟以上的患严重疾病的几率是吸半包或更少的人的两倍。戒烟是护理银屑病最有效的手段之一。

银屑病在酗酒的人群中非常常见，酒精对男性银屑病的影响大于女性。女性一天的饮酒量不应该超过1杯，男性不应超过2杯。

建议5：坚持治疗计划

日复一日的在银屑病斑块上涂抹药膏可能很乏味，但一定要坚持下去，因为这是治疗银屑病最为有效的手段之一。

对于治疗银屑病可以选择本维莫德乳膏。本维莫德乳膏是不含激素，是一种非激素小分子化合物，能够治疗银屑病、轻至中度稳定性寻常型银屑病。对比卡泊三醇复发率更低。但是用药一定要在医生指导下进行，切勿擅自用药。

其实患上银屑病之后，千万不要让银屑病影响到心理健康。如果发现银屑病对自己造成了心理伤害，一定要及时寻求帮助，因为良好的心态，也是抗击病情的一大步。

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