饮食不规律确实可能会导致月经推迟，若症状较为严重，可考虑使用药物进行治疗，如温经止痛膏等。
从中医角度说，长期饮食不规律容易对脾胃功能造成影响，使其功能减弱，导致气血生化不足，气血运行不畅，进而可能导致宫寒，致使子宫收缩不良，影响经血排出，从而引发月经推迟。若患者症状严重，可考虑使用温经止痛膏药物治疗，此药物含有肉桂、吴茱萸等多味温经散寒的成分，以及当归、冰片等祛瘀止痛的成分。这些成分能够辅助驱除寒气，温经暖宫，并缓解因宫寒引起的月经不调等不适。此药物一般是在月经前两日开始使用，通常建议每24小时换药一次，若患者本身对粘合剂（胶）比较敏感，可将贴敷时间改为4-6小时。如有生育需求，建议在咨询医生后遵医嘱用药。
从西医学角度来说，饮食不规律，特别是长期偏食、挑食、过度节食或暴饮暴食，可能扰乱身体的内分泌系统。内分泌系统的紊乱会导致激素分泌异常，进而影响月经周期，导致月经推迟。患者可根据具体情况在医生指导下口服螺内酯片、米非司酮胶囊等药物治疗。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。