钙尔奇的补钙效果不错，属于碳酸钙。而碳酸钙是列入国家药典的钙剂，是中国营养学会首推补钙剂，也是国际上普遍认可的钙制剂，含钙量高达40%，副作用小，价格便宜，吸收率较高与牛奶相似。钙尔奇常用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，可有效防治骨质疏松。
钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需。维生素D能参与钙和磷的代谢，促进其吸收并对骨质形成有重要作用。钙尔奇的主要成分就是钙剂，以及促进钙剂吸收的维生素D等，而维生素D能调节体内钙和磷的平衡，使血中钙和磷浓度保持在正常范围，还能调节体内降钙素水平，使钙质沉积在新形成的骨骼上，有利于骨组织恢复和重建。因此钙尔奇在碳酸钙的基础上加了促进钙吸收的维生素D，作为一种复合药物，增强了钙吸收能力，减少钙的流失。
建议患者在服用钙尔奇补钙的同时，多喝水，多进行户外运动，阳光能促进维生素d的生成，从而有助于钙的吸收。饮食上多吃肉、蛋、奶、坚果等含钙量高的食物以及新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力，强化补钙效果。
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