风湿性疾病是一类侵犯多种组织多系统和内脏器官的自身免疫性疾病，严重的时候会对各种组织和器官带来致命性的损伤。这类疾病发病比较缓慢，而且有时候又无法预料，不同的人发病情况也有所不同，所以在治疗上也有一些难度，下面就让我们一起来了解一下风湿及类风湿怎么调理。

风湿及类风湿

一些人可能并不了解风湿和类风湿是完全不同的两种疾病。

1、风湿

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。发病多较隐蔽而缓慢，病程较长，且大多具有遗传倾向、风湿病大多有关节病变和症状，可高达70-80%，约50%仅有疼痛，重则红，肿，热，痛及功能受损等全面炎症表现；多为多关节受累。

2、类风湿

类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。其特征是手、足小关节的多关节、对称性、侵袭性关节炎症，经常伴有关节外器官受累及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形及功能丧失。类风湿关节炎的发病可能与遗传、感染、性激素等有关。RA关节炎的病理主要有滑膜衬里细胞增生、间质大量炎性细胞浸润，以及微血管的新生、血管翳的形成及软骨和骨组织的破坏等。

风湿及类风湿怎么调理

1、少吃油腻的食物

这类食物由于肥甘厚味最容易生痰生湿，对类风湿不利，患者可以适当吃一些淡水鱼、精肉、羊肉、鸭肉、猪骨等，不过烹调一定要清淡一些。

2、少吃吃海产品类食物

类风湿患者最好不要吃海产品之类的食物。比方海鱼，由于这类海产品中含有尿酸，这种物质被人体吸收之后可以在关节中形成尿酸盐结晶，可以形成类风湿关节症状加重，所以最好还是不要吃这些海产品。

3、少吃生冷的食物

类风湿患者要尽量避免少吃生冷食物，比如冷饮、生的食物，或者是经过冰镇的水果和饮料等，但是不包括一般的水果和蔬菜，这些生冷食物会加重患者的病情。

4、加强锻炼，增强体质

以加快血液循环减少局部血液和炎性物质淤滞。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

5、正确药物治疗

老年人常常气血衰弱运行不畅、筋脉失养导致经络闭阻而发生各种骨病，可在专业医生指导下使用克雷斯牌恒古骨伤愈合剂，恒古骨伤愈合剂组方被专家评价为“活血益气、补肝肾、接骨续筋、消肿止痛，促进骨折愈合， 扶正祛邪、标本兼顾、通补结合、寓消于补”，解决老年人发生骨病的根源。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了风湿及类风湿怎么调理，平时一定要保持良好的心态，积极配合医生治疗，还有需要注意的是，当发现自己有风湿的症状时，一定要及时治疗，以免加重病情。