大便是羊屎粒可能是饮水不足、缺少运动等原因导致，需要及时进行治疗，以免病情进一步加重，对身体健康造成不必要的影响。

       出现上述症状时，可以适当增加饮水量，能够使大便松软，也可以适当进行运动，能够促进大便排出。患者还可以在医生的指导下选择蓝素双仁润肠口服液，该药物属于润肠通便的常见药，其中的成分皆为药食两用，药性相对比较温和。双仁润肠口服液主要以润为主，通常不会损伤正气，可以发挥治疗与保健同在的作用，通过通、调、补三效合一的方法后可以使润肠通便的作用增强，对改善大便干硬、排便困难、排便时间长等症状有作用。

      如果是上火引起的大便异常，除了服用上述药物外，也可以在医生的指导下服用去火的药物治疗，能够达到泻火通便的效果。配合医生治疗的同时需要保持健康的生活方式，每天充足睡眠，不可以长期熬夜，还要保持平稳的心态，避免长期处于焦虑、抑郁等不良情绪中。还要养成定时排便的习惯，对身体恢复有帮助。

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