💥每天不是打嗝就是放屁，办公室都快待不下去了！

😤明明没吃多少，肚子却像个"气球"一样胀得难受？

👉这可能是你的肠胃在发出"消化不良"的警报！

🔍嗳气放屁多的原因

1️⃣消化酶不足（最常见！）

▫️表现：饭后嗳气不断、放屁臭

▫️原因：消化酶分泌不足，食物堆积发酵

2️⃣肠道菌群失衡

▫️表现：放屁次数多（＞20次/天）、气味重

▫️原因：坏菌过多产生过量硫化氢气体

3️⃣胃动力障碍

▫️表现：餐后腹胀、嗳气带食物味

▫️原因：胃排空延迟导致食物滞留

💊治疗药物——消化酶片

🌟优势：

✔️复合酶配方：复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶

✔️精准分解各类食物，从源头减少产气

✔️起效快

🍵日常生活调理指南

1️⃣饮食

✅多吃：

蒸南瓜、山药（健脾胃）

木瓜、菠萝（含天然消化酶）

🚫少吃：

豆制品、西兰花（产气食物）

碳酸饮料、口香糖（吞入空气）

2️⃣作息表

⏰7:00：空腹喝温水+揉腹100圈

⏰12:30：午餐后散步15分钟

⏰19:00：晚餐七分饱

⏰21:00：泡脚+足三里穴位按摩

3️⃣排气技巧

▪️猫式伸展（快速缓解腹胀）

▪️按揉"四缝穴"（手指第二关节处）

⚠️小贴士如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。