消化不良是生活中的常见病，儿童可能患有消化不良，主要由幽门螺杆菌感染、饮食不当、胃肠动力障碍、精神因素等原因引起。消化不良可分为功能性消化不良和器质性消化不良，如果消化不良患者伴有失眠、焦虑、抑郁、头痛、注意力不集中等精神症状，且没有明确的器质性疾病，则可称为功能性消化不良。下面就为大家介绍一下：精神焦虑抑郁会引起消化不良吗？

精神焦虑抑郁会引起消化不良吗？

会的。精神焦虑抑郁是一种情绪状态，属于常见的精神类疾病。而功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止，在抑郁、灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。

消化不良时要注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。同时配合温和通便的中成药进行治疗，如汉森四磨汤口服液。不可滥用含大黄、番泻叶等的泻药，以免发生依赖性、引发泻剂结肠，导致顽固性便秘。

不仅消化不良的人可以服用四磨汤，对于便秘的人来说，也是可以服用四磨汤口服液的。四磨汤口服液具有行气导滞，促进胃肠蠕动，调理消化机能的功效。从而有效排除肠腔内积滞物与积气，达到全面调理肠胃机能，促进消化、吸收、运送、排泄的目的，缓解便秘症状。当消化不良导致便秘时服用四磨汤口服液来缓解不适症状，是正确的选择。

除了用药物进行治疗外，还应该从日常的生活习惯上进行调理。

1、多吃易消化、帮助消化的食物

遇到胃胀的情况，一定要注意饮食，多吃蔬菜，喝一些小米粥，另外还可以吃一些白萝卜、山楂，这些都是有助于消化的食物。有助于缓解胃胀。

2、适当运动

胃胀的时候，适当的运动是有助于缓解的，在吃完饭后，散散步是最 好的方式，胃胀千万不要躺着不动，这不利于缓解。

3、多做胃部按摩

平时闲下来的时候，可以适当的对胃部进行按摩，可以缓解胃部胀气。建议在饭后半小时进行，按照顺时针的方向，在胃部进行揉摩，直到胃部感觉舒适，发热为止。

精神焦虑抑郁会引起消化不良吗？文中已经给出了答案，如果你有精神焦虑和抑郁，请注意生活中有没有消化不良状况的出现。如果有请及时治疗。因为这不仅是消化不良，可能会导致不良后果。