吃减肥药可以瘦腿。除了吃减肥药可以瘦腿，还可以做一些瘦腿运动，或者是通过控制饮食来瘦腿。

我腿上的脂肪比较多，并且我的身高也不太高，这显得我非常胖，我想改变现状，想让自己变成消瘦的漫画腿，于是上网查询了一些资料，实践后得到明显的效果。

一、瘦腿运动。
首先我会通过深蹲来瘦腿，深蹲时我会将身体站得笔直，随后将双脚打开与肩同宽，然后双手交叉，将双手放在与嘴平行的位置，随后开始缓慢下蹲，每组15次，每次三组。深蹲结束后我会进行后抬腿的运动，会跪在地上，然后用双手撑在地上，最后一条腿向上抬起，坚持15下，然后再换另一条腿向上抬起，坚持15下，每天做三次。之后我会开始剪刀腿运动，我会平躺在垫子上，然后会将双手放在垫子上，将双手与身体呈平行状态。随后我会将腿缓慢的抬起，尽量保证腿与身体呈垂直状态，然后开始做腿部的粘合运动，我会坚持30下左右，每天做两组。
二、控制饮食。
我的日常饮食上大多以水果和蔬菜为主，也会适当的摄入一些粗粮。我每天早上会喝一碗清淡的小米粥，然后吃一个鸡蛋、一个胡萝卜。中午大多是炒青菜和吃大米饭或者面条为主，晚上的时候也是吃清淡的粥类并自制一盘蔬菜沙拉。
瘦腿运动并不困难，但难在需要我们长期坚持，因此我们瘦腿时一定要树立好自己的信心和耐心。