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我们知道艾司唑仑和佐匹克隆是治疗失眠症的药物,由于艾司唑仑半衰期相对较长,会增加总睡眠时间,但睡后恢复感下降,所以患者吃完可能出现转天白天还犯困。因此建议减量服用,每次0.5毫克,一天一次,睡前半小时服用,如果减量后效果不好,可考虑换用佐匹克隆,其半衰期短,对正常睡眠破坏较少,日间镇静和其他不良反应较少。