水分对于维持健康的皮肤状态来说至关重要，几乎可以说，如果没有水，皮肤的各项生理功能很难运行。当皮肤角质层含水量在 20%～35% 的时候，皮肤大多看起来健康饱满，水润有弹性。适当的补水工作可以滋润皮肤，让皮肤元气满满，还能加强屏障功能。尤其是大干皮，皮脂腺分泌功能不够强，补水可以让皮肤瞬间从紧绷的状态变得滋润有弹性。

1、多喝温水

多喝是补水最直接，也最方便的方法。推荐正常的成年人每天喝水 1500～1700 毫升，差不多是 7～8 杯的量，撒尿时尿液呈透明或淡黄色的状态最好。这样不光是皮肤，包括大脑、血液、肌肉等器官组织，都能保证充足的水分。

2、加湿器

通过使用加湿器，增加空气的湿度，减少皮肤表面的水分蒸发，使皮肤不至于太干燥，进而产生发紧、发红、起皮、刺痛等反应。

3、面膜的使用

及时使用合适的面膜，是皮肤补水的正确姿势。而保湿，就是把补的水分锁住。补水 + 保湿，才是一整套完整的程序。在这个过程中，补水产品是第一步，所以选择产品时要用心。

妙医医用冷敷贴能集中供给皮肤水分锁水能力突出，在皮肤水分子表面形成保护膜，防止水分快速流失，令皮肤长时间保湿不缺水。保护修复对外界刺激敏感的皮肤，令其更加健康。妙医医用冷敷贴中含有特有滋养、保湿成分的有效成分，极易被皮肤所吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。