出现大便干燥症状后吃膳食纤维丰富的食物、富含水分的食物比较好，比如玉米、红薯、南瓜、火龙果、芹菜、韭菜等，此类食物可以在一定程度上加速胃肠道蠕动，而且还能够软化大便，对缓解大便干燥有一定的好处。此外，患者也可以吃润肠通便的中药以及益生菌，也可以帮助改善大便干燥的症状。

       润肠通便的中成药一般有蓝素双仁润肠口服液，其组方来源于《揣摩有得集》中的润煎汤和《素问病机气宜保命集》中的桑椹膏，不仅添加了火麻仁和郁李仁成分，而且还含有桑椹和蜂蜜，其中火麻仁为君药，郁李仁为臣药，两者配合能够以润为主，搭配桑椹、蜂蜜后可以调理肠道环境，还可以增加肠液分泌，改善便秘，比较适合老年人、产后、术后等身体虚弱的便秘人群服用。

      大便干燥的患者也可以吃益生菌类药物，用药之后能够调理肠道内的菌群环境，可以改善排便困难症状。患者在治疗期间也应养成良好的排便习惯，即使没有便意，也应去厕所蹲便，在排便时也应避免过度用力，以免诱发痔疮。同时适量运动，能够增强肠道的蠕动功能，有利于病情的恢复。

      如需用药，或者想要了解更多专业的用药知识，可点击下方链接，在医生/药师指导下合理用药。