作者：达永 右安门医院

呕吐主要分为病理性和生理性。生理性呕吐可见于饱餐后剧烈运动后等。如果是疾病导致的呕吐，最常见的有胃炎、急性肠胃炎。胃炎引起的呕吐会导致胃黏膜出现炎性病变，而且对身体的影响非常大，如果没有及时的治疗，可能会导致慢性胃炎。饮食不卫生，吃一些被污染的食物，很容易导致胃部被病毒感染，就会出现呕吐的症状。呕吐严重还会引起水和电解质失衡，情况严重时，需要及时的去医院治疗。
呕吐是很多原因都能引起的症状，比如进食不当、大量饮酒以后对胃黏膜有刺激可以引起剧烈呕吐，严重的时候甚至到最后吐出鲜血，这是呕吐引起食管-贲门黏膜撕裂综合征。呕吐常见的原因还有急性胃炎，比如吃了不洁的饮食导致细菌感染也会出现恶心、呕吐，其实这是机体的保护措施。严重的时候甚至还可以出现发烧，这时候需要及时就诊，有可能经过抗生素的治疗才能有效缓解症状。呕吐还可以是慢性病的并发症，比如十二指肠球溃疡导致幽门梗阻也可能会导致呕吐，甚至胃癌导致胃梗阻同样也可能出现呕吐。如果呕吐持续不缓解一定要及时到医院就诊，以免延误病情。
目前，临床上没有明确表明治疗呕吐最快的方法是什么。呕吐一般可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式帮助缓解。
1. 一般治疗：饮食不健康长期食用油炸、辛辣刺激的食物容易增加肝肾的负担，导致肝肾功能异常，使患者容易出现恶心、呕吐现象。建议患者健康饮食，多吃蔬果等食物，可以帮助减轻肝肾负担，有助于缓解呕吐情况。
2. 物理治疗：通常情况下，中暑也容易使人产生呕吐的症状，按压合谷穴有利于缓解中暑带来的头晕感，此外还可以调节肠胃，可以有效缓解呕吐症状。
3. 药物治疗：可以在医生指导下使用胃复安、多潘立酮片、昂丹司琼等药物帮助缓解。这几种药物中含有乙酰胆碱、组胺等成分，有利于阻断神经中枢的传导，减轻患者的恶心感，对于治疗由消化不良等疾病引起的呕吐有较好的效果。
建议患者出现呕吐的症状建议去医院进行检查，在医生的指导下进行相应的处理。
若发生消化不良等急性胃肠道反应时，可能会产生恶心、呕吐等不适，此时我们需要采取正确的方式处理呕吐物，避免病毒和细菌在室内传播。具体步骤如下：
1. 初步消毒：我们可以用吸水纸巾覆盖在呕吐物上，再用含氯消毒液彻底喷湿纸巾，等待15-20分钟。
2. 清理呕吐物：用扫帚簸箕扫走呕吐物后倒入厕坑冲走，再将扫帚簸箕在流动水下冲洗消毒。
3. 环境消毒：用含氯消毒剂喷洒室内的地面和厕所区域至基本喷湿，等待30分钟后用清水拖地清洁。
4. 通风透气：打开门窗让新鲜空气进入房间，最后用手消毒液洗手。
呕吐后尽量吃容易消化的食物，比如软面条、小米粥、南瓜粥、山药粥等。
1、软面条：软面条属于清淡易消化的食物，而且面条还能中和胃酸，对胃黏膜能起到保护作用，不会对胃部造成刺激反应，呕吐后适当的吃软面条，能缓解胃部不适症状。
2、小米粥：小米粥当中的营养价值相对较为丰富，含有氨基酸、大量的蛋白质，可以提供人体所需要的代谢能量，还可以保护胃黏膜。
3、南瓜粥：南瓜粥当中含有大量的胡萝卜素、维生素C、维生素B、蛋白质等物质，呕吐后适当食用，对胃部不适有改善效果。
4、山药粥：山药粥具有补肺、健脾的作用，属于比较容易消化的食物，呕吐后适当食用也能缓解胃部不适症状。
呕吐后要适当饮水，尽量不要摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重胃部的不适症状。
1.可以用手指揉按内关穴，可以有效缓解呕吐症状。2.可以将生姜捣成汁，服用姜汁，生姜为呕家圣药，可以缓解呕吐。3.如有明显的受寒受凉史，可以用热水袋热敷腹部。若上述办法无效，建议医院就诊，在医师指导下，做相关检查，查明病因，对症治疗，给予相关药物口服，切勿自行购买止呕药物，以免延误病情，影响自身的身体健康。
床上没有止吐最有效的方法，止吐的方法需要根据病因而定。常见病因包括慢性浅表性胃炎、肠梗阻等。